オンラインレッスン

明日から緊急事態宣言のため、ほとんどのレッスンが休講となります。
お休みの間、オンラインレッスンを行います❗

オンラインレッスン(Zoom)の予定

おやすみヨガ(日曜日)
5/16.23.30 20時半~21時10分

ヨガ(火曜日)
5/18.25  9時~9時40分

トレーニング(土曜日)
5/22.29 9時~9時40分

受講費
1回300円
お支払方法
paypay支払い・現金

予約要
https://docs.google.com/forms/d/19926d1hkhc9k7wJCtmJ1El-pMg7sYJEoyYKduPcnH5Q/edit
レッスン1時間前までにご連絡ください。

※トレーニングレッスンは、
体を整えるケア体操~今話題のHIITトレーニング~寝てストレッチ
お子さまでもできる内容です。

緊急事態宣言で外出を制限されている中、運動不足になりがちです。
是非、ご自宅で体を動かしましょう。
ご家族みなさんで参加可能です。

人数が少ない場合は休講になる可能がありますのでご了承ください。