託児つきヨガ

夏休みをお休みしていた教室が9月から再会しています!

平津ヨガ教室は唯一、託児つきの教室です。今日は、早くから来てママと託児のおもちゃを準備して、託児の先生とお友だちを待っているいるみなとくん。ママのヨガ時間に託児の先生とお友だちと楽しく遊びます!

ママたちは、お子さんを託児にお任せし、1時間自分自身の体と相談しながら自分のペースでヨガをしています。今日は特に、少しお休みがあったせいか終了後のみなさんの顔はすっきりされています。

ヨガはゆっくり行うことで自分の体の変化に気づき、自分のペースで無理なく動いていきます。

少しの時間お子さんを預けて自分の体と心をメンテナンスしてみませんか?

インストラクター二宮