日曜日は吉備高原で足育体験会でした。 体の痛みがある方、骨盤調整に興味がある方が参加してくださり、1時間お話と体操をさせて頂きました。 ゆびのば体操～ケア体操～あいうべ体操と体の基本を整えて、息育の大切さもお伝えしました […]