運動＆食事の個人指導
こんな方におすすめ！
🚩スポーツ選手 🚩キッズ運動能力UPしたい方
🚩ダイエットしたい方 🚩運動が苦手な方
・ケガをしにくい体を作る運動と食事
・筋肉がつきやすくなる体を作る運動と食事
・基礎代謝を上げる運動と食事
・からだを動かすのが好きになる運動と食事
各自の運動レベルに合った運動と食事のプログラムをトレーナーが作成し指導していきます。
内容
🔴初回 直接指導
・姿勢や足診断などから体の使い方や日々の食事生活をチェック
・トレーニング・食事方法を指導（動画撮影OK）
・今後の取り組み方の相談
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🔴以降 LINE等でトレーニングや食事の管理・相談
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🔴必要があれば、直接指導の追加も可能
料金 今ならモニター料金！！
初回１回 （６０分）６０００円 ⇒ ３５００円
LINE等で管理 １カ月５０００円 ⇒ ３０００円
指導追加１回（６０分）５０００円 ⇒ ３０００円
トレーナー紹介
🔸二宮理恵🔸
みらいクリニック認定フットコーディネーター
ゆうき指圧認定健康関節運動指導士
健康運動実践指導者
🔹磯野里美🔹
スポーツフードマイスター
健康運動指導士
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| お電話 | 080-6242-7540 |
|---|---|
| メール | teamair-2005@au.com （月曜日～土曜日） |
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（契約後申請） |
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