🌈大人レッスンについて

大人向けの教室は、「いつまでも続けられる」「いろいろな運動があり飽きがこない」「運動以外の食生活などの情報もあり、効果が自分のペースで得られる」などの声が多く聞かれます。託児ルーム(託児スタッフがいます)がある教室もあります。

ぜひご近所でお友達を誘って「気軽に」参加してみませんか?教室が近くにない場合は、5名以上のご利用でインストラクターが定期的に出向いて指導いたします!

まずは、体験してみませんか? 
 お問い合わせ

教室名(対象者)地域 時間 料金 指導者

フィットネス

ヨガ


♦フィットネス

健康づくり教室

岡山市 高松公民館

月曜日(第2・4)

9:30~10:40   1000 円/月

二宮 理恵


大人のフィットネス庄内

岡山市 庄内コミュニティハウス

木曜日

9:00~10:15   1600円/月

二宮 理恵


フィットネス長船

瀬戸内市 長船町公民館

木曜日

9:45~10:45   2000円/月

11:15~12:15   2000円/月

磯野 里美


フィットネス香登

備前市 香登公民館

水曜日

10:00~11:00  2000円/月

磯野 里美

 

♦ヨガ

ヨガ平津   

岡山市 平津コミュニティハウス

火曜日

9:00~10:00   2000円/月

二宮 理恵


ヨガ御南

岡山市 御南コミュニティハウス

水曜日

9:15~10:15   2000円/月 700円/回

二宮 理恵


ヨガ庄内

岡山市 庄内コミュニティハウス

木曜日

10:30~11:30   2000円/月 700円/回

二宮 理恵


やさしいヨガ足守

岡山市 足守健康増進センター

金曜日

9:10~10:10   2000円/月 700円/回

土曜日

9:30~10:30   2000円/月 700円/回

二宮 理恵


男性ストレッチヨガ足守

岡山市 足守公民館

木曜日(第2・4)

13:30~14:30   1000円/月

二宮 理恵


ヨガ陵南

岡山市 東花尻公会堂

金曜日(第1・3)10:45~11:45

金曜日(第2・4)12:30~13:30     2000円(月4回) 700円/回

二宮 理恵


ヨガ大井

岡山市 プラザ大井

金曜日(第2・4)

18:30~19:30   1000円/月 700円/回

二宮 理恵


ヨガ津島

岡山市 岡山総合グランドクラブ

火曜日

10:30~11:30   2000円/月 700円/回

二宮 理恵


ケア体操と骨盤ヨガ足守

岡山市 足守健康増進センター

土曜日(隔週)

10:45~11:45   700円/回

二宮 理恵


やさしいヨガ吉備高原

加賀郡 吉備高原コミュニケーションセンター

水曜日(第1・3)

12:00~13:00   1500円/月

二宮 理恵


ケア体操と骨盤ヨガ中庄

倉敷市 中庄クムレ

月曜日(第3)

11:20~12:20   800円/月

二宮 理恵


スタッフ紹介
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TEL 080-6242-7540
MAIL teamair-2005@au.com
(月曜日~土曜日)