急ですが、10/6にお月見ヨガをします!
十五夜は4日ですが、6日は満月なんです。
今回はアロマの香りの中でお月さまを眺めながらヨガを行います。
月の光にはクールダウンの効果があります。疲れたカラダとココロを癒し、リフレッシュしましょう!
やさしいリラックスなヨガとなりますので、どなたでも参加お待ちしています。
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