オンラインレッスン!

今朝は初のオンラインヨガレッスン‼️
スムーズにBGM入りでレッスンを行うことができました。みなさんも、いつもレッスンに参加してくれているので、オンラインでも動じず上手に動いていてさすがでした😊

そして、夕方からはキッズ運動レッスン!
コロナ対策がさらに強化され、息があがることはいけないので走り回るはなし‼️ジャンプも‼️
かなりレッスン内容を悩みましたが、色々な道具を使ったりして無事終了。
ただ、子どもたち同士の距離を保つのが一番難しかった😓

でも、みんなおりこうさん。
決まりを守ろうね❗と話をするとちゃんと守れます☝

そして、キッズダンスレッスン!
椅子で距離を保ち、初めての椅子に座ってダンス‼️
これもかなり悩みました😓
小学生低学年にやりやすいようにそして楽しんでもらえるようにと。
リズム感、連結能力などのアップを基本に
やりました。
ダンスもみんなおりこうさん😊
椅子から離れることなく最後まで集中し、1曲を踊り終えることができました🎶

今まで体をたくさん動かさないと運動ではないかなと思っていましたが、視点を変えてみれば色々な方法はあります。

走り回らなくても、ジャンプしなくても、多様な動きを見つけれます。

コロナで改めて気づくことができました🙆
そして、子どものすごさにも気づけました。

これからもみなさんのために頑張っていきます‼️

ninomiya