キッズヨガ&運動あそび

昨日は鴨方東幼稚園にキッズヨガ&運動あそびをしてきました。
単発の依頼でしたが、子どもたちは元気に体を動かして楽しんでくれました！

キッズヨガでは口呼吸から鼻呼吸にかえる「あいうべ体操」、色々なまねっこあそびをしました。
「あいうべ体操」で口を閉じやすくし口をとじる経験や幼児期のまねっこは、これから先の学習や生活の基礎となります。

新聞あそびでは足も手もしっかり使って、キャッキャッと声がでるくらいに無邪気に楽しんでいました。

最後に靴のはきかたをみんなで勉強！
幼児期のうちにきちんとしたはきかたを知って身につけておくと、足の変形を防ぎ大きくなって猫背やけがの予防につながります。

「よく転ぶ子どもが多いんです」と幼稚園の先生からお話をいただきました。
足にあった靴を選び、きちんとはいて、たくさん動くことが転倒の防止につながりますよ。

園児みんな、よく話を聞いてよく動けていて感心しました。先生方の指導のたまものです😊

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