ラグビーチームへ

10/18にラグビーチームへ磯野と二宮が指導に行ってきました❗

今回は新しい試みで子どものレッスンと保護者のレッスンを平行でさせて頂きました。

お天気のいい青空の下で、なんと子どももコーチも裸足でレッスン!!芝生の上で気持ち良さそうでした😊

子どものレッスンは日本スポーツ協会のACPというアクティブチャイルドプログラムの内容でのレッスン!

遊びながら行うので自然と必要な運動能力が身に付いてしかも楽しい内容です、なので子どもたちはみんな笑顔笑顔😊とてもパワフルでした❗

今回は、片足バランスと15メートル走の計測をレッスン前後に行いました。結果は片足バランスはほとんどの子が伸びが見られ、15メートル走は半分くらいの子に伸びが見られました。

保護者のレッスンは足育講座で、足指と成長痛の関係や正しい靴の選び方などのお話をさせて頂きました。熱心な保護者の方が多くよく話を聞いてくださり質問もしてくださりました。

そして、保護者の青空体操!青空の下で関節をほぐす体操を紹介しました。こちらもたくさんの方が参加してくださり、柔軟性アップの効果を体験していただきました。

子どもの成長には保護者の方の正しい知識が必要です。ラグビーチームには素晴らしいコーチがたくさんいますので、コーチと保護者の連携で元気な子どもたちに育ってほしいと願っています。

みんな大きくなあれ~❤️