夏休み放課後プラン

庄内小学校にて、夏休みに毎年行っている夏休みキッズ教室。

今年はキッズヨガ。そして、特に「呼吸を意識しよう!」というテーマで体を動かしました。

元気のいい子どもたちは私の話をよく聞いてくれてバンバン発言してくれました。そして、たくさん動いてくれました。

「なくなったらこまるもの、そうそれは呼吸」

生きているから体を動かせる、生きているから笑える、生きているから…まだまだたくさんあります。呼吸することは当たり前なのかもしれないけれど、あらためて当たり前なことの大切さを一緒に考えました。

みんなと一緒に楽しみながら体を動かせる素晴らしさも体験してもらいました。

1年生~6年生まで年令は幅広いけど、キッズヨガはみんなで楽しみながらできるんです。今回は何人かの保護者の方も一緒に協力してくれました。

キッズヨガは体が柔らかくなるだけが目的ではないです。心が柔らかくなります。心が柔らかくなると体もきれいになります。

そんなキッズヨガ一緒にやってみませんか。

競争心も大事ですが、私は心から柔らかいキッズを増やしていきたいと思ってます。

インストラクター 二宮