はぁもにぃ倉敷

はぁもにぃ倉敷にて
腰痛・ひざ痛ケア体操&リンパヨガ講座の後期教室が始まりました！
長年更新してくださってる方、新規さんの方、たくさんの申し込みありがとうございます。

初回は
4方向姿勢チェック・足指チェック・可動域チェックなど行い、また、個人個人の運動を提供させて頂きました。
全9回のレッスンで良い変化が出ますように🙆‍♀️
さっそく、1回のレッスンで可動域アップ、O脚改善が見られ喜んで頂けました🎵

楽しくをモットーにみなさんが健康になるようにお手伝いさせて頂きます。

はぁもにぃ倉敷
腰痛・ひざ痛ケア体操&リンパヨガ講座
第2.4 13:00～14:00

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