オンラインおやすみヨガ🌛 2021年1月31日 最終更新日時 : 2021年1月31日 staff 今日は夜におやすみヨガをオンラインで行いました。 家族で参加してくださった方が多くてビックリしました。 なかには妊婦さんも☺️ 子どもさんもみんな上手😉 日曜日の夜だから、みんな来てくれるかな?と思いましたがたくさん参加してくださり嬉しいです🙆 おやすみヨガは、体を温めぐっすり寝れる効果があります☝ みんなぐっすり寝れるかな~🌙✨ そして 最後にみんなでナマステポーズ🧘♀️ また行いますね🙋 参加希望があれば、ご連絡ください❗ Follow me! Facebooktwitter