親子ヨガ、足育講座

吉備第一こどもの園さんにて産後親子ヨガ、親子クラブさんにて足育&親子体操講座を行ってきました！

どちらもかわいいかわいいお子さんに出会えて癒されました😄

土台となる足についてお話をさせて頂きましたがママたちは子どもたちのために一生懸命聞いてくださり感動！質問もありあっという間の1時間でした。

運動をたくさんすることは必要、でも土台がこわれていると一生懸命やればやるほど体が故障する可能性も。
「土台を整え体をたくさん動かさないといけないよ」という必要性をお伝えできたかなと思っています。

お話や体を動かすこと一生懸命で、講座中の写真がとれなかった😅
そのくらいみなさんの熱意が伝わり、こちらも力が入る雰囲気でした！ありがとうございました。

かわいらしいお子さんが元気に成長できるよう、これからも保護者の方のお手伝いをしてきます。
足育講座や親子ヨガなどのご依頼を承っています。また、息育指導士として口呼吸についての講演会もしております。

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