今日は吉備高原公民館主催の「足育体験・講話会」をさせて頂きました。 自分の体のゆがみを知り調整する「ケア体操」、足の大切さを知り「ゆびのば体操」をお話とともに体験。 自分の体に興味を持ってもらえるきっかけになって頂けたら […]
