放課後おとなクラス

放課後の帰宅前の先生や近隣の方に向けたストレッチや筋トレのクラスです
小学校の音楽室をお借りして、活動しています　2年間という短い期間でしたが、今月で終了します　春からの異動やお引越しでメンバーがバラバラに。それぞれの地でまた運動を続けてほしいです
働き盛りの年代こそ、メンテナンスが必要だと思います　1週間の疲れを取って、次の1週間に向けてリフレッシュしましょう♪
このような活動に興味がある方は是非team AIRにアクセスください！

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